Description
EDUCATION A LA SANTE
Un atelier d’éducation à la santé afin d’éviter les maux corporels et psychiques et d’éveiller les qualités propres au printemps.
Un atelier pratique et théorique de 12 heures. Cours de 2 heures sur 6 sessions.
Rendez vous sur le groupe privé FB « Le printemps »
Au programme :
1. Théorie sur la saison :
climat, émotions, posture, organes , capacités psychologiques et spirituelles, méridiens, sens….
impact sur la santé globale : physique, psychique et sociale
2. Etirements et exercices spécifiques
2 méridiens : Foie et Vésicule Biliaire
Prévoir tapis et vêtements souples.
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